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家长学校
给一年级家长的十二条建议
作者: 蒋瑶    录入:周雪峰    信息来源:本站原创    点击数:122    更新时间:2017/9/3

给一年级家长的十二条建议

 

    新的学期已经开始了,不少小朋友开启了全新的小学生活。从幼儿园踏入小学,不论对于孩子还是父母来说,都是一道需要慢慢适应的“坎”,相信不少家长都深有同感。

小学一年级是九年义务教育的起始阶段,家长们一定要帮助孩子养成良好的学习和生活习惯,为以后的学习打下坚实的基础。

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1.一定要保证孩子的睡眠时间

    充足的睡眠不论对成年人还是小孩子,都是非常重要的,它是一个人精力旺盛工作和学习的基础。小学生每天睡眠应在10个小时左右,只有充足的睡眠,才会有充足的精力学习。

 

    2.早餐不仅要吃饱,而且要吃好

    孩子如果不用早餐,往往在第二节课后表现得无精打采,或焦躁不安。因为饥饿,中午又常常暴饮暴食。所以,孩子早餐一定要吃饱,有条件的,还应改变花样,让孩子吃好。

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3.保证孩子每天的饮水量

    小学生活泼好动,体能消耗大,保证孩子的饮水量,直接关系到健康。家长要提醒孩子饮水,上学时最好带有自己的水杯,至少上午、下午、晚上各饮一杯水。

 

     4.教育孩子少用橡皮

    小学低年级的学生刚刚进入学习阶段,少用橡皮是为了培养孩子认真、细心的习惯,从这一点上说,少用橡皮的意义远远大于用橡皮。有的学校明确规定不用橡皮,目的就在于培养学生的认真与细心。

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    5.有意培养孩子的自理能力

孩子上学后,意味着他将在很多事情上做到独立,比如,按时上下学,按时上课,按时写作业,按时参与活动,能够整理自己的学习用品,能够与小朋友交往等等。在这些事情上,家长可以帮助,但是绝不要代替。如果过分溺爱,什么都由家长代替,表面上是爱,实际上是害。真正的爱是培养孩子的自理能力,不仅能在学习上自理,而且能在生活上自理,这对孩子的一生都是有益的。

 

6.重视培养孩子的表达能力

家长在培养孩子表达能力上,第一要鼓励孩子敢说,即使说错了也没有关系,敢说是表达能力的第一道关口。第二是引导孩子会说,也就是按照孩子的思路表达自己的意愿,这样才是真实的、可信的。

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   7.告诉孩子该上厕所时一定要上厕所

学生常常因为玩耍而忘了上厕所,或者因为怕批评宁肯憋着尿而不敢上厕所。憋尿对孩子健康会造成影响,家长要告诉孩子该上厕所时一定要上厕所,相信老师是会理解的。

 

8.孩子生病一定要先看病

学生由于年龄小,抵抗力弱,加上入学后环境、生活都发生了不小的变化,所以会出现一些身体不适应。家长绝不应轻视,如果情况属实,一定要先看病,遵从医生的意见适当休息,绝不要因为怕误了上课而加重病情。

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    9.注意保护孩子的视力

    上学后,意味着用眼的时间越来越多。如何保护孩子的视力?

第一,看书时光线一定要充足,不要在昏暗的状况下阅读;

第二,阅读时姿势一定要正确,坐姿要笔直,眼睛距书的距离应在一尺(30厘米)左右,不要躺在床上阅读;

第三,看电视、上网的时间不能过长,最好控制在半小时左右;

第四,坚持并认真做眼保健操,用一段眼后,或闭目养神,或站立远眺;

第五,写作业时,身体要坐直,告诉孩子记住一个口诀:一尺一寸一拳头,就是眼睛离作业本的距离一尺,握笔的指尖离笔尖一寸,前胸离桌子的距离一拳头。

 

10.在学习上给孩子必要的指导

    一年级学生正处在学习的起跑阶段,家长给以指导是必要的。但是,在指导时需要注意以下几点:

第一,指导不要变成监督,更不要坐在孩子身边没完没了地谈话,这不仅影响了学习,还容易使孩子产生逆反心理;

第二,指导不要变成代替,有的家长对于孩子不会的作业直接告诉答案,时间长了会滋生孩子的依赖思想;

第三,指导是告诉方法,告诉孩子如何思考,如何去寻找答案和解决问题的办法;

第四,指导是鼓励,鼓励孩子不仅要做得正确,而且要做得迅速,这样才能应对各种各样的考试。

 

 

 

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    11.关注孩子的心理健康

    人的健康包括两个方面,一是各个器官健康,二是心理健康,就是不论遇到什么情况,心态是平静的、正常的,能够冷静应对。一年级小学生生活阅历少,特别是遇到挫折时会产生多种多样的心理反应,比如急躁不安、过度紧张、自暴自弃、逆反顶撞等。遇到这些现象时,家长应亲切地问明情况,针对原因帮助孩子释放心理压力,让他从不解和苦闷中解放出来,这时的安慰、疏导比什么都重要,切不可怨天尤人,在孩子心上烦上加烦,那样只会更加重孩子的心理压力。

 

    12.鼓励孩子和老师多交流,多沟通

    由于多种原因,一年级的小学生多数不敢与老师直接接触交流,这是学校和家长都应该努力解决的一个问题。家长要鼓励孩子敢于和老师交流,把自己的想法,尤其是上课不理解的地方告诉老师,相信老师是会帮助孩子解决困难的。同时,要告诉孩子理解老师的辛苦,尊重老师的劳动,服从老师的安排,和谐的师生关系是保证孩子健康成长的重要因素。

 

  

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