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保健快车
培养孩子的良好卫生习惯
作者: 佚名    录入:幼儿园    信息来源:本站原创    点击数:730    更新时间:2014/10/31

养成良好的卫生习惯,有益于孩子身心的健康成长,可减少一些皮肤病,寄生虫病,胃肠道疾病,传染病的发生。

 

(1)洗手、洗脸。孩子能够着自来水管时,应在大人的照看下,让他在自来水管下自己将脸、耳后、颈部、手腕等处洗干净。要让孩子养成早晚洗手洗脸,外出回家、吃东西前均洗手的习惯。还要教育孩子饭前、便后主动洗手,弄脏手、脸后随时洗净。

 

(2)漱口、刷牙。孩子三至四岁时让其饭后漱口,开始学刷牙,早晚各一次。应教会孩子刷牙时顺着牙缝上下刷,由外侧到内侧。这样才能刷掉残留在牙缝中的食物,保护牙齿,预防龋齿。

 

(3)洗澡、洗脚。大多数孩子都比较喜欢洗澡,大人帮助其洗澡时,动作应轻柔、敏捷,注意不要把肥皂沫弄到孩子的眼、鼻、耳中,水温要适宜。孩子应学会让其在洗时自己用毛巾或手擦前胸、胳膊、腿。睡觉前养成洗脚的习惯。教孩子把脚趾、脚跟部洗到,洗完后擦干,夏天应天天洗澡、换衣,其他季节也应定期洗澡、洗头,勤换内衣裤。

 

(4)提醒孩子勤理发,勤剪指()甲。孩子的头发以整洁、大方为宜。指甲长了,藏污纳垢,很不卫生,也容易抓伤皮肤,应定期给孩子修剪,但不宜剪得太短,以免孩子用手时磨伤指腹部皮肤引起疼痛。

(5)擦鼻涕。孩子就应自己学会随时用手帕或餐巾纸擦鼻涕。

家长应勤督促、多指导,多用语言鼓励孩子,使孩子逐渐养成良好的卫生习惯。

 
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